Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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118 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 70,13g | Prot: 107,92g | Carbs: 57,99g.
Café da Manhã: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido, Banana Prata. Almoço: Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Tomates, Alface, Frango a Milanesa. Jantar: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristienefaustino
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