Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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101,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2820 kcal
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Gord: 128,66g | Prot: 105,27g | Carbs: 333,51g.
Café da Manhã: Alpino Alpino, Alpino Chocolate, Wickbold Bisnaguinha Integral, Walmart Pão Francês Integral, Molico Leite Desnatado, Café, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Banana, Hinode Shake. Jantar: Kibe Cru, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza Branca, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Queijo Minas, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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3085 kcal
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Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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