Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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123 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 62,02g | Prot: 78,26g | Carbs: 145,59g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, União Açúcar Refinado, Panco Pão de Forma Premium, Pullman Pão de Forma. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Chineses (Cozido), Alface Americana, Quero Feijão Preto, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Brócolis Chineses (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. mais...
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3384 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cristienefaustino
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