Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 37,30g | Prot: 60,89g | Carbs: 90,25g.
Café da Manhã: Maçã, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Extra Mussarela, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maguary Suco de Uva, Prodasa Biscoitos Coquinho. Lanches/Outros: Extra Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamires Rocha
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