Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3156 kcal
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Gord: 144,21g | Prot: 174,69g | Carbs: 83,61g.
Almoço: ハムのサンドイッチ, 目玉焼き, ゆで卵. Jantar: QBB ベビーチーズ, 焼酎, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, QBB ベビーチーズ, 宝酒造 焼酎ハイボール, 日本酒, イオン株式会社 キャベツの千切り, 唐揚げ. Lanches/Outros: バルクスポーツ プロテイン, ザバス ホエイプロテイン100. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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