Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 45,27g | Prot: 84,34g | Carbs: 73,03g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Abacaxi, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Camil Bolacha de Arroz Integral. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debi.nunes
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