Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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85,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 35,31g | Carbs: 100,34g.
Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Regina Queijo do Reino, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Verde, Tomates, Cominho, Chuchu, Alho, Catchup, Abóbora Cozida, Coentro, Cenouras, Cebolas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sal, Molico Leite Desnatado em Pó, Dona Benta Farinha de Trigo com Fermento, Ovo. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FarahOut
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