Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
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69,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 30,35g | Prot: 51,57g | Carbs: 62,94g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Maçã. Almoço: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Extra Mussarela. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mãe Terra Remix Cacau. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamires Rocha
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