Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 76,22g | Prot: 134,83g | Carbs: 93,70g.
Almoço: Ovo Cozido, Queijo Provolone, Seara Presunto Cozido. Jantar: Pimentão Vermelho, Cebolas, Alcatra. Lanches/Outros: Elma Chips Cebolitos, Uva Itália. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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