Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
89 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 68,68g | Prot: 71,54g | Carbs: 29,10g.
Almoço: Peixe, Almeirão, Carne de Porco Assada, Cenouras. Lanches/Outros: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Pimentão Verde, Bacon, Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Almeirão, Peixe. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeffersonteixeira
|