Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2755 kcal
|
Gord: 77,46g | Prot: 233,56g | Carbs: 296,26g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral. Almoço: Arcor Butter Toffees Chocolate, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santa Helena Bala Paçoquita, Batatas Fritas Caseiras, Ovo Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|