Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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52,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 66,50g | Prot: 88,26g | Carbs: 82,81g.
Café da Manhã: Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Coffee. Almoço: Angu, Subway Tomate, Abobrinha Italiana, Alface, Carne de Vaca Moída. Jantar: Queijo Mozzarella, Porto Alegre Requeijão, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Café, Ovo (Inteiro). mais...
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1436 kcal
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Exercício:
Crossfit - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de livimarcia
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