|
👍
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Gord: 27,85g | Prot: 23,98g | Carbs: 103,58g.
Café da Manhã: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Almoço: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen! Wieder etwas weniger auf der Waage👍
04 dez 17 por membro: sandram.80
|
Na endlich. Wieder Bewegung.😊
04 dez 17 por membro: schnorra
|
Guten Morgen Ernesto...hübschen Tag wünsch ich
04 dez 17 por membro: suska16
|
Guten Morgen wird schon sieht doch gut aus. Die Richtung stimmt. Weiter so 💪😊
04 dez 17 por membro: sabi1412
|
Hab's doch gesagt. Immer schon dran bleiben☺ Noch einen schönen Tag wünsch ich dir 😚😚
04 dez 17 por membro: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|