Jornal de Jazzue, 05 dez 17

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So...heute geht's wieder weiter. :)

75,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 10,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 dezembro 2017:

1137 kcal

Gord: 29,67g | Prot: 72,26g | Carbs: 142,23g. Café da Manhã: Orangen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Grafschafter Goldkrüstchen. Almoço: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Zwiebeln, Gartenkrone Sonnenmais, Freshona Champions, Nixe Thunfisch Filets In Eigenem Saft Und Aufguss. Lanches/Outros: Smarties Smarties Mini, Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. mais...

peso estável

25 Apoiadores Apoio

Comentários

Moin! 🙋

04 dez 17 por membro: Luise Freiheit

Moin!

04 dez 17 por membro: Jazzue

Guten Morgen! 🙋

04 dez 17 por membro: Monesa70

Guten Morgen 🤗

04 dez 17 por membro: Flower*78

Guten Morgen 😀

04 dez 17 por membro: calpe2012

Guten Morgen ☺

04 dez 17 por membro: MoFu27

Guten Morgen 😀

05 dez 17 por membro: ChipBobo

Bei mir auch :)

05 dez 17 por membro: LillyMunster82

Guten Morgen, bei mir nicht.

05 dez 17 por membro: marcothebrain

Liebe Jasmin- du hast ja super viel erreicht 👍 man sieht es- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘

05 dez 17 por membro: ernesto.julian

heute ein Plus beim wiegen

05 dez 17 por membro: RicoCorinna


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