Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 40,45g | Prot: 56,93g | Carbs: 59,47g.
Almoço: Alcatra, Sadia Linguiça Fininha, Couve Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Flormel Chips de Coco, Melancia. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamires Rocha
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