Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1079 kcal
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Gord: 56,00g | Prot: 65,16g | Carbs: 81,61g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Tomates. Jantar: Pullman Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lanches/Outros: Nabos, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Dormir - 23 horas e 50 minutos. mais...
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