Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 63,21g | Carbs: 17,51g.
Café da Manhã: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal. Almoço: Azeitonas Verdes, Palmito, Elegê Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariliab1
|