Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 42,62g | Prot: 167,30g | Carbs: 105,88g.
Café da Manhã: Perdigão Bacon Fatiado, Nestlé Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Clara de Ovo. Almoço: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacaxi, Espinafre, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Patinho, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryLima60
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