Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 44,12g | Prot: 62,63g | Carbs: 176,05g.
Café da Manhã: Activia Iogurte Ameixa Zero, Mamão Formosa, Suco Verde. Almoço: Rúcula, Ovo Cozido, Brócolis, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface. Jantar: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Bolo de Banana, Elegê Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Integral (1), Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Fagundes
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