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😢😢😢
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94,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 67,83g | Prot: 68,89g | Carbs: 121,30g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Almoço: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Werner's Klöße Halb und Halb, Rinderroulade. Jantar: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Nicht weinen. Wochenende ists meist ein Plus. Morgen gibst wieder Gas. Schönen Adventsonntag.😙
03 dez 17 por membro: schnorra
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Hallo lieber Ernesto🙆. Ich wünsche dir auch einen schönen 1. Advent🌲😚😚
03 dez 17 por membro: ChipBobo
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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