Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 47,50g | Prot: 105,43g | Carbs: 101,56g.
Almoço: NEWDAYS 赤飯おにぎり, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 雪印乳業 スライスチーズ, 目玉焼き. Jantar: マッコリ, マッコリ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ゆで卵, 日本酒, 日本酒, ビール, 豚肉, トップバリュ キムチ, もやし. Lanches/Outros: ザバス ホエイプロテイン100. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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