Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 69,30g | Prot: 67,84g | Carbs: 316,04g.
Café da Manhã: Latte-kahvi (Rasvaa Vähennetty), Omenasose (sis. Sokeria), Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Satsuma. Almoço: Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto. Jantar: Valio Kevytmaito, Tee (Makeuttamaton), Valio Emmental Punaleima 30%, Tomaatit, Oivariini Oivariini, Perheleipurit Ruisnappi, Banaanit, Milbona Greek Style Yogurt Natural. Lanches/Outros: Oivariini Oivariini, Vaasan Piimälimppu, Joululeipä, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatinlehtiä, Porkkanat, Satsuma, Valio Kevytmaito, Tee (Haudutettu), Omenat (ilman Kuoria), Kääretorttu, Ruisleipä, Latte-kahvi (Rasvaa Vähennetty), Vihreä Tee. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Papuliina
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