Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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82,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 156,00g | Prot: 52,48g | Carbs: 8,00g.
Café da Manhã: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Lanches/Outros: Kroger Instant Beef Bouillon, Simple Truth Organic Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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