Jornal de Mauricio Teles Villafanhi, 01 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
71 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2351 kcal Gord: 87,75g | Prot: 209,17g | Carbs: 188,69g.   Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Integral, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Yoki Farelo de Aveia, Kiwi. Almoço: Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Jantar: Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Banana Nanica, Maçã. Lanches/Outros: Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Ovo, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. mais...
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