Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 43,18g | Prot: 55,33g | Carbs: 31,88g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Fugini Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella. Jantar: Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Atum em Óleo (Enlatado), Jasmine Farelo de Trigo. Lanches/Outros: Club Social Integral, Sadia Salamitos (Pacote). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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