Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Gord: 86,99g | Prot: 97,73g | Carbs: 186,79g.
Almoço: 松屋 牛めし 並. Jantar: 唐揚げ, セブンイレブン パイナップル, ブロッコリ, マッコリ, 日本酒, ゆで卵, 六甲バター プロセスチーズ, セブンイレブン ハムサンド. Lanches/Outros: ザバス ホエイプロテイン100. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keiei226
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