Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: 100%.
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748 kcal
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Gord: 51,28g | Prot: 52,44g | Carbs: 23,23g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. Almoço: Tomates, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface Americana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo do Reino, Ovo Frito, Cebolas, Palmito, Alface Americana. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatyBrad
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