Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 86,91g | Prot: 147,86g | Carbs: 17,86g.
Café da Manhã: Requeijão, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango. Jantar: Tomates Cereja, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rfa.ramalho
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