Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
96 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 70,27g | Prot: 139,91g | Carbs: 46,03g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Couve-Flor Gratinada, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfa.ramalho
|