Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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76,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 37,58g | Prot: 62,33g | Carbs: 139,84g.
Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (2), Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Antarctica Guaraná Zero, Cerradim Melado de Cana, Banana Prata, Queijo Coalho. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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