Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
375 kcal
|
Gord: 22,64g | Prot: 23,64g | Carbs: 18,62g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jejulia
|