Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 35,99g | Carbs: 28,67g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido) com 1 tomate picado. Almoço: Alface, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Jantar: Chá Verde, Gengibre, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Canela, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá Verde. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiav.l
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