Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 67,90g | Carbs: 91,89g.
Almoço: Bolo de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Habib's Pizza de Calabresa, Brigadeiro, Antarctica Guaraná Zero, Alface Americana, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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