Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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76,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 32,81g | Prot: 96,73g | Carbs: 105,89g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Nestlé Kit Kat White, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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