Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 69,23g | Prot: 57,16g | Carbs: 130,65g.
Almoço: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Mamão, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Laranja Natural. Jantar: Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Antarctica Guaraná Zero. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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