Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 85,08g | Carbs: 131,52g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Quero Maionese, Cenouras, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Mamão, Pullman Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Antarctica Guaraná Zero, Queijo Minas. mais...
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2497 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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