Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 24,52g | Prot: 66,82g | Carbs: 130,03g.
Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Maionese, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Natural One Suco de Uva, Matte Leão Chá Mate com Limão, Antarctica Guaraná Zero, Patinho, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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