Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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80,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 44,97g | Prot: 61,30g | Carbs: 96,06g.
Almoço: Baião de Dois, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango. Jantar: Mamão, Wickbold Grão Sabor Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Antarctica Guaraná Zero, Italac Queijo Mussarela, Tirol Manteiga Extra com Sal, Frimesa Presunto Fatiado. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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