Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 110,65g | Carbs: 76,08g.
Almoço: Melão, Creme de Milho, Ovo Cozido, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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