Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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400 kcal
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Gord: 23,16g | Prot: 34,15g | Carbs: 13,95g.
Café da Manhã: Canela, Nestlé Creme de Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco, Alface Americana, Rúcula, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Molho de Tomate Caseiro. Jantar: Morangos Congelados, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Rúcula, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca). mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 34 minutos, Corrida - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatyBrad
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