Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3001 kcal
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Gord: 72,86g | Prot: 237,57g | Carbs: 358,56g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica, DIA Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Batavo Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Ovo Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bauducco Panettone, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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