Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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82,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 62,95g | Prot: 68,13g | Carbs: 86,88g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Copacol Mortadela, Pão Nuvem, Sadia Mussarela. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Sobrecoxa de Frango, Repolho. Jantar: Repolho, Polenguinho Queijo, Prieto Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Prodasa Biscoitos Coquinho, Activia Ameixa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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