Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 94,61g | Carbs: 157,52g.
Café da Manhã: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Expresso, Scala Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Milho. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Contra-filé, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Docile Jujuba , Sopa de abóbora. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Ovo Cozido, Pêssegos, Sanavita Colágeno Hidrolisado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida2017
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