|
Alguém aqui já teve problema em voltar com a Low Carb? dificuldade de perder peso e muita dor de cabeça?
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
 Comentários
Eh a primeira vez que faço lc e já estou na dieta a um mês, tive dor de cabeça nos 3 primeiros dias só, depois passou.
26 nov 17 por membro: May_Fraga
|
Profissionais especializados em low carb, dizem que normalmente a volta nunca trará resultados tão bons quanto da primeira vez, não logo de cara... Mas a dor de cabeça tem a ver com a adaptação em que basta aumentar um pouco a ingestão de sal ou tomar caldo de carne caseiro e passará, pois como no início perdemos muito líquidos, perdemos também alguns minerais importantes e até nós adaptarmos, sentimos alguns sintomas desagradáveis. Mas é persistir, e passarão. Sucesso, e espero que dessa vez não desista. Dietas não devem durar apenas pequenos períodos, devem ser estilos de vida a serem seguidos o resto da vida por quem tem tendência a engordar...
27 nov 17 por membro: patriciacarlareis
|
Na primeira semana minha cabeça doia muito, mas depois passou.
27 nov 17 por membro: Marcia Lemos
|
obrigada Patrícia! ainda não consegui voltar... a dor de cabeça é insuportável... vou seguir suas dicas
10 dez 17 por membro: karmzst
|
três primeiros dias doía, depois passou.
10 dez 17 por membro: Sandra sa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karmzst
|