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Sei que a maioria acaba de quem tem excesso de peso, come mais principalmente quando fica ansioso, chateado, triste e acaba descontando na comida... Comigo não é assim, comia bem e mais por estar ótima! Quando me sinto ansiosa ou triste, nem tenho vontade de comer. Claro que agora, depois de 5 meses de low carb/cetogênica e JI, minha relação com a comida mudou totalmente, mas mais alguém era ou é assim como eu?
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71,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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 Comentários
Eu engordei porque troquei o cigarro por mastigar qualquer coisa (salgado; doce; crocante; azedinho .... Rs. Resumindo: tudo).
Mas ... se eu fico muito chateada ou triste, eu não consigo comer. Parece que a garganta se fecha e se eu forçar sinto náusea. Neste aspecto, acho que somos parecidas, Patrícia.
26 nov 17 por membro: Maria.xpy
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@Maria.xpy nunca fumei, mas sei o quanto é difícil deixar, o bom é que agora vc já conseguiu encontrar um ponto de equilíbrio... mas realmente, quando estou mal também me trava... Beijão!!!
27 nov 17 por membro: patriciacarlareis
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