Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 56,01g | Prot: 55,64g | Carbs: 176,95g.
Café da Manhã: Polenghi Requeijão Light, Ovo Frito, Pullman Rap10 Fit. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Alface, Frango (Empanado e Frito), Seara Linguiça de Frango, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Quiabo Cozido. Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Quiabo Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Alface, Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelydblank
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