|
👍👍👍
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Gord: 63,98g | Prot: 105,45g | Carbs: 172,33g.
Café da Manhã: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almoço: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Friedrichs Bach-Saibling. Jantar: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier, Küchle Quarkstollen Konfekt, Glühwein. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
26 nov 17 por membro: schnorra
|
ist super schönen Sonntag dir
26 nov 17 por membro: emmra
|
26 nov 17 por membro: liselottevonne pfalz
|
Klasse Ernesto👍Wünsch dir noch einen schönen Sonntag😚😚
26 nov 17 por membro: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|