Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 92,16g | Prot: 118,23g | Carbs: 74,67g.
Café da Manhã: Atlhetica Protein Premium, Taeq Aveia em Flocos Finos. Almoço: Baked Egg, Noodles. Jantar: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Firm Silken Tofu , Prime Rib. Lanches/Outros: Qpod Coconut Chips. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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