Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2017
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 68,00g | Prot: 63,40g | Carbs: 10,43g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Café (Infusão), Panini Low Carb. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torresmo, Alface Americana, Rúcula, Naturovos Ovos de Codorna, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: H2OH! H2O, Salada Vinagrete, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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