Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 85,11g | Prot: 79,87g | Carbs: 60,89g.
Café da Manhã: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Alhos-Poró, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Salton Suco de Uva Tinto Integral. Lanches/Outros: Sementes de Girassol sem Casca, Zaffari Semente de Abóbora, Amêndoas, Pistaches, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriz.uthman
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